REZERVASYON +90 242 272 79 79

ANİMASYON

Club Hotel Sera 7'den 70'e herkes için eğlence sunuyor!

Günlük Aktiviteler

Tatilde olmak sağlıklı yaşam tutkunuzdan ödün vermek olmamalı. Hatta tatilde de fit olmak artık yükselen bir trend. Hadi spor ayakkabılarınızı ayağınıza geçirin ve bu modanın bir parçası olun.

Step Aerobic
Müziğin ritmine kulak verin...
Step-Aerobik; müzik eşliğinde, tempolu açma-germe hareketlerinden oluşan bir spordur. Eğlenceli bir atmosferde spor yaparken zevkli vakit geçirebilirsiniz.
Step-Aerobik yaparak; kilo verme, kilo alma, kondüsyon kazanma amaçlı faaliyetleri eğlenerek gerçekleştirebilir, stresinizi atabilirsiniz.

Su Jimnastiği
İhtiyacınız olan tek şey mayonuz...
Suyun kaldırma gücü ile beden ağırlığınızdan kurtulun, yüksek kalori harcayın ve sonsuz sayıda hareketi kolaylıkla gerçekleştirin!
Özellikle hareket kabiliyeti kısıtlı olan; menisküs, bel fıtığı ve boyun fıtığı rahatsızlığı bulunan kişilerin rahatlıkla yapabileceği bir aktivite olan su jimnastiğine her yaştan kişinin keyifle katılması mümkündür.

Aqua Jumping
Fitness'ın en keyifli hali...
Havuz içerisinde yer alan trambolin üzerinde hareketli müzikler eşliğinde zıplayın ve kalori harcayın!
Kafa ve omuzların açıkta kaldığı bu egzersiz herkes için uygundur. Kaslarınızı eğitip dayanıklılığınızı artırırken dengenizi koruyun ve stresinizi azaltın.
Suyun itme gücü kilo kaybına neden olur ve fazla kiloların hızla atılmasını sağlar.

Aqua Spinning
Havuzda bisiklete binme ayrıcalığı...
Sıkılaşın, selülitlerinizden ve fazla kilolarınızdan zorlanmadan kurtulun!
Son zamanların çok konuşulan trendi aqua cycling ile su içerisine yerleştirilen özel bisiklet sayesinde suyun masaj etkisi ile arının, sıkılaşın ve tüm gözleri üzerinize çevirin.
*Yüzme bilmeyi gerektirmez.

Zumba
Danstan daha fazlası...
Latin esintileri, dans ve aerobik figürleriyle eğlenin ve kilo verin!
Müzik ve temponun buluştuğu dinamik ve keyifli bir ortamda Zumba ile kaslarınızı sıkılaştırın ve saatte 800 kalori harcayarak koordinasyon becerinizi artırın.

clubhotelsera

BURADA KEŞFEDİLMEYİ BEKLEYEN ÇOK ŞEY VAR

Club Hotel Sera 2023 | All Rights Reserved
Wax Ajans